本当に大切だと思います。
太極拳は私の生活でいかに大切か!!! コロナ・コロナで思う存分動けない私は家に居ることが多く、最近は太極拳で体を動かすことがいかに大切かを痛感しています。 太極拳の稽古日の翌日は確かに体の動きがスムーズで楽です。 しかし、これまでは雪と寒さであまり外で体を動したりウオーキングが出来ず、私は既定の太極拳稽古日が終わり休みが続くと体の重さを感じます。 こういう時だからこそ紋別市の太極拳教室に通っている、84歳のKさんが日頃話す言葉が良くわかります。 Kさんは太極拳を始めて4年経ちましたが「私は、あと10年早く太極拳に出会いたかった」が口癖で、Kさんは年齢よりずっと若くいつも溌溂としていて、聞くところによるとそれまでも踊りやパソコン教室へ通うなど積極的に行動していたそうです。
