太極拳は古代からジャイロ運動ですから、ジャイロキネシスは注目です。
https://www.asahi.com/articles/ASPDT628WPDQIIPE003.html北海道民がはまるニューヨーク発の運動、ジャイロキネシスって何？ – 一般スポーツ,テニス,バスケット,ラグビー,アメフット,格闘技,陸上：朝日新聞デジタル
ジャイロキネシスとは ニューヨークの元バレエダンサーが考案したエクササイズ。ヨガや太極拳、気功などをベースに、流れるような動きとリズミカルな呼吸を調和させるのが特徴。背骨を意識しながら、丸める、横に曲げる、反る、ねじるといった曲線的なストレッチの動きをすることで、筋肉や関節のバランスを整えていく。呼吸を多く繰り返すため、腹筋や背筋などの筋肉も保たれるという。
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