歴史 張三丰の太極拳・世紀の発明は神様からの贈り物だった
後に中国のお伊勢参りともいえるほど、多くの人が武当山位訪れました。その目当ては、張三丰を真武・玄武と言われる武の神、玄天上帝としてあがめるものでした。
張三丰は夢に見るほど、太極拳の神髄にある太極の理を，太極理論の内に見つけ心躍ったのでし...
歴史 
武器 扇を使った太極拳「太極扇」を学校教育に導入 河北省–人民網日本語版–人民日報
太極短棍という強力な短棍術があります。半棍ではなく、特殊警棒と同じように使用する短さです。この短棍を携帯するのに、自然なものとして鉄扇を持ち、道教の太極拳師範たちは町に若者の道士勧誘に繰り出しました。
短棍を鉄扇に持ち替えて行う套路は、短...
健康 初めて示された・太極拳が中高年者の過剰な体脂肪を減少させる効果がある
しっかりと勢いで動く太極拳は、強力な姿勢反射を生み出すことは，古代からあたりまえで、その結果、太極拳のメッカ古き武当山には一切肥満体が存在しなかったことは，中国では誰しもが知っていることです。この効果が初めて示されたという記事には、少し...
健康 新型ウイルスの後遺症患者に太極拳の呼吸法を教える – BBCニュース
太極拳の呼吸法は、吐納法と言われ、気功の原型となっています。この呼吸法は、特別な方法があり、古くから太極拳では、短い套路などに、この呼吸法を取り入れながら行っていました。この効果は絶大で、呼吸困難の患者も即座に改善するほどのもので、多くの背...
歴史 太極拳の創始者張三丰はなぜ伝説にされてしまったのか
考証学という事実に基づいて書などを検証する大家である人物が、張三丰が内家拳法という太極拳の原点を創始し、道教内において、脈々と清朝が滅びた頃までは、新しい政府も、武当山を太極拳の源流として明確にしており、あたりまえに張三丰が太極拳の創始者で...
能力 世界のIT業界のトップたちの間で特別な太極拳が流行するには訳がある
その理由は太極拳の神髄にある黄金の華です。タフツ・メディカルセンター（米、ボストン）のChenchen Wang氏らの論文に登場する特別な太極拳は、一般的な太極拳とは正反対ともいえる理論であり、古き武当山の内家拳法の流れを汲む太極拳と同じで...
套路 ベッドの上での立ち姿・太極拳みたい・確かにそうです。
ベッドのうえで片足で立ってポーズを取る。これは，人間が本来持つバランス維持機能、姿勢反射というものを最大限に発揮するものです。太極拳の套路という練習方法は、このようにベッドの上に立っているような、それだけではなくあらゆる脆弱な状態を作り上げ...
健康 ヨガと太極拳は中高齢者の認知機能の改善に期待できる – CORE Reader
世界中で、毎年たくさん、このような論文が発表されています。しかしながら、タフツ・メディカルセンター（米、ボストン）のChenchen Wang氏らの論文に使用した太極拳は、伝統的な様式から作成した10種類の変形型を治療用に改良した太極拳であ...
歴史 太極拳のルーツを演ずる・ 橋本環奈、広瀬すずとの激レア2ショット
世界最古の医学であるインドのシッダ医学、その健身法として行われていたのが、アシュタンガヨガです。その内の強身法として発展していったのが、インドではカラリパヤットで、なんとそのカラリパヤットをシッダ医学のシッダであったボーガナタルが中国に渡り...
健康 免疫機能をアップさせる効果も確認されている太極拳
太極拳では、古代から体の免疫機能を強力にするのはあたりまえであり、それらの能力のことを営衛といい、何千年も前から黄帝内径などに書かれている理論で、それが老子の哲学と結びつき，黄老思想となりました。そして、黄帝内径の養生と老子の理論である太極...